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喝飲料要注意甚么避免誤區

2019年05月02日 栏目:金融

飲料市場從來不乏亮點,今年新推品種之多在超市貨架上隨處可見,這其中,又以特殊用處飲料為引人矚目。人們在接受這些特殊用途飲料的同時,也開始提

飲料市場從來不乏亮點,今年新推品種之多在超市貨架上隨處可見,這其中,又以特殊用處飲料為引人矚目。人們在接受這些特殊用途飲料的同時,也開始提出疑問,它們究竟有什么功能?什么人群合適飲用?不過營養專家認為,以健康為賣點的特殊用途飲料并非人人適宜,的飲料還是自家燒的白開水。

据悉,具有特殊用途的饮料,它们一般是通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例,以适应某些特殊人群的需要。,市场上常见的特殊用途饮料主要有运动饮料、能量饮料和其他有保健作用的饮料,比如有的产品维生素C的量达到100毫克,有的加入了缓解疲劳的牛磺酸,有的含有赖氨酸,还有一些饮料添加了具有兴奋作用的咖啡因。除了会看产品商标外,究竟喝什么样的饮品更需要消费者慧眼辨别。

现代社会生活节奏加快,出差开车携带一瓶饮料补充水份的确很便利。不过,营养专家特别指出,大家都知道饮料里多多少少含有防腐剂和色素,防腐剂对肝肾还可能造成一定影响。“任何饮料包括特殊用处饮料在内都不能够代替白开水”,曾珊对说,白开水的张力和渗透力远低于各种饮料,由于大多数饮料含糖,所以喝了白开水解渴,喝了饮料反而不解渴。正常人每天要饮1200毫升水,一次补水量在200毫升左右,饭前补水多50毫升。

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